耶和華是我的牧者，
我必不至缺乏。
他使我躺臥在青草地上，
領我在可安歇的水邊。
他使我的靈魂甦醒，
為自己的名引導我走義路。

我雖然行過死蔭的幽谷，
也不怕遭害；
因為你與我同在；
你的杖，你的竿，都安慰我。

在我敵人面前，你為我擺設筵席；
你用油膏了我的頭，使我的福杯滿溢。
我一生一世必有恩惠慈愛隨着我，
我且要住在耶和華的殿中，直到永遠。 （詩篇二十三）

不要憂慮

耶穌又對門徒說：“所以我告訴你們，不要為生命憂慮吃甚麼，為身體憂慮穿甚麼；因為生命勝於飲食，身體勝於衣裳。你想烏鴉，也不種也不收，又沒有倉又沒有庫，神尚且養活牠。你們比飛鳥是何等地貴重呢！你們哪一個能用思慮使壽數多加一刻呢？這最小的事，你們尚且不能做，為甚麼還憂慮其餘的事呢？你想百合花怎麼長起來；它也不勞苦，也不紡線。然而我告訴你們，就是所羅門極榮華的時候，他所穿戴的，還不如這花一朵呢！你們這小信的人哪，野地裏的草今天還在，明天就丟在爐裏，神還給它這樣的妝飾，何況你們呢！你們不要求吃甚麼，喝甚麼，也不要掛心；這都是外邦人所求的。你們必須用這些東西，你們的父是知道的。你們只要求他的國，這些東西就必加給你們了。你們這小群，不要懼怕，因為你們的父樂意把國賜給你們。（路加福音第十二章第22節至32節）

基督徒的兄弟姊妹們啊，面上總不要常常掛出憂慮的樣子，不可雙眉緊鎖，因為那是羞辱我們的信仰的！我們口裏說相信主耶穌基督是我的主，是一個全能的 神，能照顧我生活起居一切所需要的，但是我們總要為自己去盤算明天怎麼樣？將來怎麼樣？甚至十年以後怎麼樣？當我們一想到這些超越我們所能控制的，就會找不着腦袋，很自然地煩躁和憂心。主耶穌基督親口教導門徒們：“就算連所羅門在極盡富貴榮華的時候，他所穿戴的倒不如地上一朵 神所創造的花朵。”花朵與草生命極之短促，今天還漂漂亮亮的存在，明天就丟在火爐裡，想想人的生命跟這花朵有什麼分別，我們每天在這個世界上盡力勞碌去工作，凡事向錢向物質看，究竟這個世界能夠供應我們多少喜樂？

你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。（彼得前書第五章第七节）

兄弟姊妹，把我們勞苦的重擔拋給了主耶穌基督吧，你我所有的重擔在我們的天父那裡並算不得什麼，在你覺得是一個難當的重擔，而在祂就像是地上的一粒塵埃，我們理應靜靜地安歇在 神的手中，除了 神的旨意別無所知所想。天父 神所應允的是多麼的甜美和安慰啊！受苦的信徒們，我們要忍耐，父 神並沒有放手不顧念我們。那餵養麻雀的 神也必按照我們的需要按時賜給我們。不要失望地呆坐着，要有盼望，恆久的盼望。舉起信心作武器去擊破茫茫苦難的大海，信心的攻擊便可終止我們的憂慮和苦楚，回到心平氣和。要知道有一位時刻不停顧念我們的，祂的眼定睛看着我們，祂的心為我們遭遇的災禍滿懷憐恤，祂大能的手預備作我們隨時的幫助。憐憫的驟雨必把烏雲驅散，清晨旭日的陽光必把黑暗驅逐。早晨來臨，幽暗必然退避。我們既然屬於 神，祂必包裹我們的創傷，醫治我們破碎的心。不要因為面對我們的災難而疑惑 神的恩典，在苦難或歡樂中堅定地相信祂都是愛我們的。我們若能完全投靠，相信主耶穌基督並天父 神，必然能每天過着一種泰然自若和寧靜安息的生活。先知以利亞只靠罎裏的一把面和瓶裏的一點油渡過了荒年，難道我們不能嗎？你也能、我也能（列王紀上第十七章第8-16節）。 若相信 神顧念我們，我們自己還憂慮什麼呢？憂慮只能產生痛苦，卻不能解決問題。我能把我的靈魂交托給祂，難道就不能把我的肉體也交托給祂嗎？天父 神永遠不會不擔負我們的重擔，擔子的重量絕不會壓倒祂，快來把我們的憂慮都交在滿有恩慈憐憫的父 神的手中吧。 

“凡勞苦擔重擔的人可以到我這裏來，我就使你們得安息。我心裏柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式；這樣，你們心裏就必得享安息。因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。”（馬太福音第十一章第28-30節）

阿门！